درس خواندن ممنوع
درس خواندن ممنوع
همیشه از همان ابتدا به ما گفتند که درس بخوانید درس بخوانید ولی در این مقاله آموزشی تاکید داریم درس نخوانید !!
بله درسته زمان هایی هست که جدی جدی نباید درس خواند . در این مقاله آموزشی همراه ما باشید که شرایط مختلف را با هم دیگر بررسی کنیم.
بلافاصله بعد از خواب
به خودتان فرصت دهید که کمی حواستان سر جایش قرار بگیرد ، یعنی بعد از اینکه بیدار شدید اول صبحانه رو نوش جان کنید و یک آهنگ شاد گوش کنید و چنتا حرکت کششی انجام بدهید و بعد شروع به درس خوندن کنید.
وقتی ذهنتان درگیره
اگر مسئله ای هست که ذهنتونو درگیر کرده است سعی کنید حلش کنید و یا یک جا یادداشت کنید که بعدا سراغش بروید تا بتوانید با تمرکز به مطالعه درس هایتان بپردازید .
بلافاصله بعد از غذا خوردن
همین که غذا را نوش جان کردید قرار نیست بشینید پای درس.. صبر کنید لقمه غذایتان پایین برود و بعدا شروع به مطالعه دروس خود بکنید .
بازار شام
وقتی اطراف و اتاق خوابتان بازار شام و نا مرتب میباشد ، امکان تمرکز مناسب را دارید؟!
بنابراین در ابتدا دور و اطراف خود را مرتب کنید و بعد سراغ کتاب و درس خود بروید . به این طریق ذهن آرام تری دارید و قدرت تمرکزتان بر مطالب دروس بیشتر میشود .
وقتی گوشی کنارته
زمانی که گوشی موبایل در اطراف شما میباشد ، تمرکز لازم را نخواهید داشت و دو خط درس میخوانید و 10 دقیقه گوشی دستتان میگیرید . بنابراین توصیه میشود هنگام مطالعه دروس گوشی موبایل اطرافتان نباشد .
دیدگاهتان را بنویسید