فایده های برنامه ریزی

فایده های برنامه ریزی
توجه داشته باشید هر چه که سطح تمرکز شما در محیط بیشتر باشد و به نقل کال نیوپورت، هر چه تمرکز بیشتری انجام بدهید، قله دستاورد بیشتری را فتح خواهید کرد. وقتی به نوبت، درس هایتان را مطالعه میکنید و در مقابل هریک، یک تیک بزرگ سبز میزنید تا نشان بدهید که آن درس را با موفقیت مطالعه کرده اید، ذهن شما ناخودآگاه پاداش دریافت میکند و در پی تحسین برمیآید. همین حس خوب دریافت پاداش، محرکی است که حسوحال مثبتی به شما وارد میکند و انگیزهتان را تقویت میکند تا از پا نایستید و سراغ مطالعه بیشتر درس های بعدی بروید.

⭕ ایجاد آرامش
داشتن برنامه و اطمینان از این که میتوانید همه درس ها را در زمان لازم مطالعه کنید سبب ایجاد آرامش می شود .
⭕ نظم و تعادل
مطالعه از روی برنامه موجب ایجاد تعادل در مطالعه تمامی درس ها میشود .
⭕ ایجاد بازتاب شرطی
مطالعه یک درس در ساعتهای معین در روز سبب شرطی شدن ذهن نسبت به آن موضوع شده و یادگیری را آسان تر و پایدارتر میسازد .
⭕ افزایش تمرکز
مطالعه از روی برنامه سبب کاهش پرش ذهن در هنگام مطالعه و ایجاد تمرکز بیشتر میشود .
⭕ افزایش عادت به مطالعه
برنامه ریزیدرسی ، عادت به مطالعه افزایش میدهد.
صرفه جویی در وقت
داشتن برنامه درسی ، موجب صرفه جویی در وقت و استفاده بیشتر از زمان میشود .
⭕ امیدواری بیشتر به آینده
برنامه ریزی درسی ، موجبات امیدواری بیشتر به آینده را تامین میکند .
⭕ کاهش اضطراب امتحان
بدیهی میباشد که همواره با برنامه ریزی مناسب در تمامی مراحل زندگی میتوانیدموفق تر ظاهر شوید . حال اگر این برنامه ریزی را در درس خواندن و امتحان های خود داشته باشید و این برنامه ریزی را در تمانی فعالیت های روزمره خود بسط دهید ، لضطراب کمتری در امتحانات خود خواهید داشت
دیدگاهتان را بنویسید