فراموشی درس ها
با فراموشی درس ها چه کنیم ؟
یکی از سوالاتی که خیلی از معلمان و اولیا درگیرشان هستند این است که فرزند و دانش آموز ما بعد از مطالعه درسی ، بعد از 20 دقیقه و یا چند ساعت بعد فراموش میکند . و یکی از مشکلات شایع و اساسی این روزهای دانش آموزان و اولیا است . لازم به ذکر است که فراموشی دلایل مختلفی دارد که در این مقاله آموزشی قصد داریم که یکی ازمهم ترین دلایل را بررسی کنیم و راه حل این مشکل را به شما ارائه دهیم .
علت فراموشی
یکی از علت های اساسی فراموشی مدت زمان است ؛ یعنی زمانی که مطلبی راا یاد میگیریم و مروری برا آن نداریم به تدریج آن مطلب از ذهنمان پاک خواهد شد . دانشمندان بسیاری به بررسی این موضوع پرداختند و به این نتیجه رسیدند که مغز انسان ها برای به خاطر سپردن مطالب یک ظرفیتی دارید و یک الگو تناسبی بین زمان و حافظه ارائه دادند . به این ضورت که در هنگام مطالعه و در همان لحظه 100 درصد مطلب را به خاطر دارید ولی بعد از مدت زمان متغیری به همان نسبت مطالب نیز از حافظه انسان ها پاک میشود .الگو و تناساسب زمان و درصد مطالب به شرح زیر است :
🕘 پس از 20 دقیقه : حدود 58 درصد مطلب را به خاطر می آورید .
🕘 پس از یک ساعت : حدود 45 درصد مطلب را به یاد می آورید .
🕘 پس از نه ساعت : حدود 35 درصد مطلب را به یاد دارید .
🕘 پس از یک روز : فقط 33 درصد مطلب در ذهن شما مانده است .
🕘 پس از دو روز: فقط 28 درصد مطلب در ذهن شما میماند .
🕘 پس از شش روز : حدود 75 درصد مطالب را فراموش کرده اید .
پس با توجه به نمودار ارائه شده و بررسی متخصصین در این زمینه ، به این نتیجه میرسیم که برای به خاطر سپردن آموخته هایتان حتما مرور داشته باشید و توصیه میشود تعداد این مرور حداقل 5 دفعه باشد . زیرا که مطالبی که فرا گرفته ایم پایدار تر در ذهنمان بماند. برنامه مرورتان به شرح زیر باشد :
اولین مروز : 9 ساعت پس از تدریس با مطالعه برای اولین بار ( یعنی درس را در همان روز مجدد بخوانید )
دومین مرور : فردای همان روز
سومین مرور : 2 روز پس از تدریس
چهارمین روز : یک هفته پس از تدریس
پنجمین مرور : یک ماه پس از تدریس
به این موضوع دقت داشته باشید که تایید زیادی بر مطالعه همون روز داریم زیرا تاثر زیادی را در برخواهد داشت . دقت داشته باشید که در این مقاله یکی از دلایل فراموشی را ذکر کرده ایم و دلایل مختلفی خواهد داشت که در مقاله های بعدی به آن خواهیم پرداخت.
دیدگاهتان را بنویسید