آسیب به مغز

توجه بیش از حد به اخبار :

رسانه های خبری که به طور روزانه از آنها استفاده میکنید میتوانند بر احساسات ، تفکر و رفتار شما تاثیر منفی بگذارند ، به گفته آنی میلر ، روانپزشک ، خواندن مدام اخبار میتواند برای هر کسی مضر باشد ، چرا که قرار گرفتن مدام در معرض اطلاعات و داده های منفی میتواند مغز شما را تحت تاثیر قرار دهد . توجه بیش از حد به اخبار باعث میشود که واکنش مبارزه یا فرار در شما تحریک شود و بر سلامت جسمی ، عاطفی و روانی تاثیر بگذارد . مطمئن باشید اگر اتفاق مهمی در حال رخ دادن باشد ، شما متوجه خواهید شد ، نیازی به دنبال کردن ده ها کانال خبری نیست .